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简单有效的瘦脸方法 让瘦脸更轻松

女人邦 http://www.hrbtlzl.com 2019-04-03 11:00 出处:伊秀女性网
谁不想有个精致的脸庞呢?肉嘟嘟的小圆脸很可爱,但小v脸更让人羡慕,瘦脸也是很多人的愿望,有什么方法可以有效瘦脸呢?


简单有效的瘦脸方法 让瘦脸更轻松

一、良好饮食习惯

咀嚼食物的方式对脸型是有影响的,从小父母会告诉我们吃饭要细嚼慢咽,我们在吃东西的时候,咀嚼食物的次数多,脸部的肌肉也能得到运动,从而达到瘦脸效果。

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二、锻炼脸部肌肉

除了咀嚼食物时候能让脸部肌肉得到运动,平时我们也需要对脸部肌肉进行锻炼,可以多唱唱歌,多做夸张的面部表情,脸部肌肉长期得到充分的运动,也就自然而然瘦下来了。

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三、按摩瘦脸

按摩瘦脸是很多人喜欢的一种方式,每天睡前,用热水敷脸,放松脸部,再进行脸部按摩五分钟,不要想着一次两次按摩就能达到瘦脸效果,坚持是最主要的。

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